Gezegendeki en sağlıklı meyve: Her sabah aç karnına bir tane yiyin mucizenin gerçekleşmesini bekleyin

Hurma: Sağlıklı ve Mucizevi Bir Meyve

Hurma, içerdiği yüksek besin değeri sayesinde insanlarda tokluk hissi yaratır ve kilo vermeyi kolaylaştırır. Aç karnına hurma tüketmek, bağırsakları düzenler ve vücuda gerekli şekeri sağlar. Bu muhteşem meyvenin düzenli olarak tüketilmesi, bağırsaklarda sağlıklı bakterilerin oluşumunu destekler.

Özellikle hamile kadınlar için hurma önemli bir besindir. Doğumdan dört hafta önce hurma tüketmek, doğum sancılarını hafifletmeye ve kanamayı azaltmaya yardımcı olabilir.

Kalp rahatsızlığı olanlar da hurmayı gönül rahatlığıyla tüketebilirler. Gece boyunca çekirdekleri ile birlikte suya batırılan hurmalar, sabahları tohumları çıkartılarak tüketilebilir. Bu yöntemle hazırlanan karışım, kalbi güçlendirmeye yardımcı olabilir ve vücuttaki istenmeyen kolestrol seviyelerini düşürebilir.

Related Posts

Keloğlan’ın nereli olduğu ortaya çıktı!

Efsane eşeği Karakaçan ile gezen Keloğlan’ın nereli olduğu ortaya çıktı.

CHP bu sabah Genel Merkez binasına bu afişi astı!

CHP Genel Merkez binasına tutuklu ve yargılama süreci devam eden belediye başkanlarının fotoğrafının bulunduğu afiş asıldı.

Bursa’da yürekleri ağza getiren anız yangını

Bursa’da çıkan anız yangını konutlara sıçramadan söndürüldü.

İzmir Valisi orman yangınlarında elektrik dağıtım şirketlerini adres gösterdi, Cumhurbaşkanlığı ‘asılsız iddia’ dedi

İzmir Valisi Süleyman Elban, kentte geçen hafta meydana gelen yangınların tamamının elektrik hatlarından kaynaklı olarak başladığını açıklamıştı. Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanlığı ise açıklamanın adresini “sosyal medya ve bazı mecralar” olarak değiştirdi, “kamuoyunu yanıltmaya yönelik asılsız iddialar dezenformasyon” dedi.

Aydın’da iş yerine kurşun yağdıran şüpheli tutuklandı

Aydın’da bir iş yerine silahla ateş açan şüpheli tutuklandı.

O ilimizin 50 günlük suyu kaldı!

Temmuz ayıyla birlikte sıcaklıkların artması ve yağış miktarının düşmesiyle beraber barajlardaki su miktarı düşmeye başladı. Son olarak Hatay’da 3 ilçenin 50 günlük suyu kaldığı açıklandı.