Gezegendeki en sağlıklı meyve: Her sabah aç karnına bir tane yiyin mucizenin gerçekleşmesini bekleyin

Hurma: Sağlıklı ve Mucizevi Bir Meyve

Hurma, içerdiği yüksek besin değeri sayesinde insanlarda tokluk hissi yaratır ve kilo vermeyi kolaylaştırır. Aç karnına hurma tüketmek, bağırsakları düzenler ve vücuda gerekli şekeri sağlar. Bu muhteşem meyvenin düzenli olarak tüketilmesi, bağırsaklarda sağlıklı bakterilerin oluşumunu destekler.

Özellikle hamile kadınlar için hurma önemli bir besindir. Doğumdan dört hafta önce hurma tüketmek, doğum sancılarını hafifletmeye ve kanamayı azaltmaya yardımcı olabilir.

Kalp rahatsızlığı olanlar da hurmayı gönül rahatlığıyla tüketebilirler. Gece boyunca çekirdekleri ile birlikte suya batırılan hurmalar, sabahları tohumları çıkartılarak tüketilebilir. Bu yöntemle hazırlanan karışım, kalbi güçlendirmeye yardımcı olabilir ve vücuttaki istenmeyen kolestrol seviyelerini düşürebilir.

Related Posts

Şizofreniyle savaşta umut olabilecek hayvan belirlendi

Fransız bilim insanları, lama antikorları sayesinde şizofreni belirtilerini hafifletmeyi başardı. Bu keşif, beyin bariyerini aşarak zihinsel bozuklukların tedavisinde çığır açabilir.

Karşıyaka, Kaleci Bayram Kılıç’ı Transfer Etti

Karşıyaka, Kuşadasıspor’dan 21 yaşındaki kaleci Bayram Kılıç ile anlaşma sağladı.

Çorum’da Pazar Kavgası: 1 Ölü, 7 Yaralı

Çorum’da pazar esnafı arasındaki tartışma silahlı kavgaya dönüştü, 1 kişi öldü, 7 yaralı.

Diyanet’in Mekke sorumlusunun rüşvet aldığı iddiası: Soruşturma başlatıldı

Diyanet İşleri Başkanlığı, teşkilatın Mekke sorumlusuna ait olduğu iddia edilen rüşvet içerikli video hakkında inceleme başlattı.

Son Dakika… Muhittin Böcek’in gelini gözaltına alındı

Son Dakika Haberi… Antalya’da ‘rüşvet’ soruşturması kapsamında tutuklandıktan sonra geçici olarak Büyükşehir Belediye Başkanlığı görevinden uzaklaştırılan Muhittin Böcek’in gelini Zuhal Böcek, yurt dışı dönüşünde gözaltına alındı.

Mardin’de yalnız yaşayan kadın evinde ölü bulundu

Mardin’in Nusaybin ilçesinde yalnız yaşayan 70 yaşındaki kadın, evinde ölü bulundu.