
Makarnayı doğru haşlama sırrı ortaya çıktı: Daha az karbonhidrat alacaksınız
Uzmanlar, makarnanın doğru pişirme yönteminin vücudun aldığı karbonhidrat miktarını doğrudan etkileyebileceğini belirtiyor. Beslenme uzmanı Julia Farre, makarnayı “al dente” yani tam kıvamında pişirmenin önemine vurgu yapıyor. Al dente pişirilen makarnanın,…[...]
Read More