Özellikle 5 yaşın altındaki çocuklar risk altında! Bu saatlerde dışarı çıkarmayın

Güneş Yanıkları Cilt Kanseri Riskini Artırıyor

Özellikle 5 yaşın altındaki çocuklarda güneşe maruz kalmanın ciddi sağlık riskleri oluşturabileceği belirtiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Berrin Arslan, bebekler ve küçük çocukların ciltlerinin güneşin zararlı etkilerine daha hassas olduğunu vurguluyor.

İlk 6 Ay Güneş Koruyucu Kullanılmamalı

Çocukların cilt sağlığı için güneş koruyucu ürünlerin önemli olduğunu ancak ilk 6 ay içerisinde kullanılmaması gerektiği belirtiliyor. Bebeklerin ciltlerinin ince ve hassas olduğu bu dönemde, güneş koruyucuların cilde zarar verebileceği ifade ediliyor.

Doğrudan Güneşten Kaçının!

Çocukların 10:00 – 16:00 saatleri arasında doğrudan güneşe maruz kalmamasının önemine dikkat çekiliyor. Bu saatlerde güneş ışınlarının daha zararlı olduğu ve cilt kanseri riskini artırdığı belirtiliyor.

Her İki Saatte Bir Koruma Sağlayın

Çocuğunuzun cildini güneşin zararlı etkilerinden korumak için en az 30 SPF güneş koruyucu kullanmanın önemli olduğu belirtiliyor. Ürünün her iki saatte bir tekrarlanması gerektiği vurgulanıyor.

Gözlük ve Mayo Seçimi Önemli

Güneşin zararlı ışınlarına karşı çocukların gözlerini ve cildini korumak için uygun güneş gözlüğü ve alternatif mayo seçimine önem verilmesi gerektiği ifade ediliyor.

Sıvı Alımını İhmal Etmeyin

Çocuğunuzun güneş altında sıvı kaybını önlemek için bol su içmesi gerektiği belirtiliyor. Ayrıca, yaz aylarında teri emmeyen ve cildi rahat ettiren açık renkli kıyafetler tercih edilmesi öneriliyor.

Related Posts

Uzmanı uyardı: Kalp sağlığınız için ‘tadımlık’ et tüketin!

Yaz aylarına denk gelen Kurban Bayramı’nda et tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerektiğini belirten Prof. Dr. Bilal Boztosun, özellikle kalp ve damar hastalarının bu dönemde beslenmelerine özen göstermesi konusunda uyarılarda bulundu.

Kurban etini hemen poşetlemeyin: Zehirlenmeye kadar gider

Türkiye Kasaplar, Besiciler, Et ve Et Ürünleri Federasyonu Başkanı Osman Yardımcı, kurban etinin doğru muhafaza edilmesi gerektiğini belirterek, “Kesilen etleri hemen poşetlere doldurup dolaba koymak büyük hata, zehirlenmeye kadar gider” dedi.

Yağlanma, kepek, kaşıntı, dökülme! Saç derisi detoksu nasıl yapılır?

Sağlıklı saçlar, sağlıklı bir saç derisiyle başlar. Günlük yaşamın koşuşturması, çevresel kirlilik, kullanılan ürünlerin kalıntıları ve bazen farkında olmadan yaptığımız hatalar… Hepsi saç derimizin doğal dengesini bozabiliyor. Bu dengesizlik zamanla yağlanma, kepek, kaşıntı ve hatta saç dökülmesi gibi sorunlara yol açabiliyor. Peki ne yapmalı?

Hamilelikte bu mineral eksik olursa, sonuçları bir ömür sürebilir

Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Fatih Kılıçlı, iyot eksikliğinin özellikle hamilelik döneminde bebeklerin zihinsel gelişimini olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Uzmanlar, IQ düşüklüğü ve öğrenme sorunlarına karşı iyot tüketiminin önemine dikkat çekti.

Kilo veremiyorsanız sebebi ruh haliniz olabilir!

Obezitenin arkasındaki görünmeyen nedenleri hiç düşündünüz mü? Ruh Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Barış Yılbaş, yeme bozuklukları ve ruhsal çöküntülerin kilo artışına nasıl zemin hazırladığını çarpıcı detaylarla anlattı.

MHRS’de randevu krizi derinleşiyor: Şikayetler patladı!

MHRS üzerinden randevu alamayan yurttaşların şikayetleri nisan ayında bir önceki aya göre yüzde 53 arttı. Randevu iptalleri, sistem arızaları ve özel hastanelere yönlendirme tepkilere yol açtı.