Sonbaharın gelmesiyle yurdun bir kısmında havaların hissedilir biçimde soğudu. Eskişehir ‘de havası soğuyan vilayetlerin başında geliyor. Son periyotlarda sabah saatlerinde çabucak hemen 0 derece olan hava sıcaklıkları, öğlen saatlerine yanlışsız 20 dereceye kadar yükseliyor. Havanın değişkenliğinden ötürü ne giyeceğini dahi karar vermekte zahmet çeken vatandaşların başı grip, nezle üzere soğuk algınlığı hastalıkları ile kaygıda. Bu hastalıklardan kısa müddette kurtulmak isteyenler aktarlarda yoğunluk oluşturuyor. Beden direnci artıran eser ve çayları tüketen beşerler, bu yolla hastalıklardan uzak durmayı hedefliyor.
“25 derecelik fark kırgınlık, yorgunluk meydana getirir”
Sert hava geçişleri sonrası vatandaşların dükkânında yoğunluk oluşturduğunu söz eden aktar Koray Özkılıç, bitki çayları başta olmak üzere beden direncini artıran eserlerin yararlarına değindi. Bu devirde beden direncinin değerinden bahseden Koray Özkılıç, “İnsanlar son devirlerde sabah 0 derece hava sıcaklığında işe geliyorlar, öğleye kadar hava 25 dereceye kadar yükseliyor. Bu 25 derecelik fark insan bedeninde kırgınlık, yorgunluk meydana getirir. Bu durumu beden savunmasını arttırarak engelleyebiliriz. Doğal beslenip, bitkilerden de dayanak almamız gerekir. Bunları kullandığımızda bedenin savunması artacak, savunması ve antioksidan özelliği artan bedenin da direnci de gelişecektir. Sayacağım bitkileri çay üzere demlediğimizde bedenin savunmasını artırıp, kırgınlığı azaltırız. Zencefil, zerdeçal, havlıcan, tarçın, karanfil, kuşburnu, kebabiye ve bunların ekinizya ve ıhlamuru karıştırdığımızda meydana gelen çay beden direncimizi artırır. Grip, nezle ve soğuk algınlığında bedenin direnci azaldığı için bu çay direnci artıracaktır. Bilhassa okul çağındaki çocuklarımıza bu kış çaylarından içirmemiz gerekir” diye konuştu.
Related Stories
3 Aralık 2023
2 Aralık 2023